Czym jest Animal Flow?Oprócz znakomitego sposobu na zróżnicowany...
Zarezerwuj miejsce na szkolenie i opłać udział online
Druga edycja 3 godzinnych warsztatów, po których już nigdy więcej nie będziesz mieć zatkanego nosa, pozbędziesz się zadyszki na treningach, będziesz budzić się pełna/pełen energii. Przestaniesz chrapać a przede wszystkim podniesiesz odporność i poprawisz kondycję.
Czy chcesz zdrowo biegać? A może chcesz zdrowo biegać pobijając swoje rekordy i nie obawiając się o kontuzję? Możliwe, że chcesz zacząć biegać,by być zdrowszy i nie do końca zdajesz sobie sprawę z tego,że aby biegać trzeba być zdrowym Może masz stagnację treningową? A może Twój rekord to 10km a marzysz o półmaratonie/maratonie? Prawdopodobnie nie wiesz...
Chcesz zacząć biegać, ale boisz się o swoje kolana i plecy? A może biegasz długie dystanse i nie możesz pobić swojego rekordu? A może brakuje Ci sił na treningu? Dowiesz się jak ją zbudować za pomocą odważników kulowych. Po tych warsztatach pokochasz bieganie, nawet jeśli do tej pory biegałeś tylko jak ktoś Cię gonił ;)